Et si j’avais un mental de gagnant ! : Préparation mentale mode d’emploi

Et si j’avais un mental de gagnant ! : Préparation mentale mode d’emploi de Sébastien Thomas

Préface : Il faut que j’assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss… Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ? Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation… En s’inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l’aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !

Et si je faisais bonne impression ! : Communication non verbale mode d’emploi

Et si je faisais bonne impression ! : Communication non verbale mode d’emploi de Cécile Gevrey-Guinnebault


Préface : « La première impression est toujours la bonne », « faire les yeux doux », « avoir quelqu’un dans le nez »… Toutes ces expressions indiquent que notre communication avec autrui n’est pas uniquement constituée de mots mais de ressenti et d’intuition. Ce qui nous met en confiance ou nous rend au contraire méfiants, tient pour une large part à ce que nous percevons, souvent inconsciemment, en marge du discours : la voix, le ton, le rythme mais aussi les gestes, la posture, le style vestimentaire… En s’appuyant sur de nombreux cas, cet ouvrage vous apportera une meilleure conscience de la dimension non verbale de la communication. A l’aide d’exercices et de conseils pratiques vous serez en mesure de mieux percevoir et utiliser le langage du corps. Vous pourrez ainsi donner une bonne image de vous-même, développer votre influence et améliorer durablement vos relations.

Comment détecter les mensonges

Comment détecter les mensonges d’Eric Goulard


Après la lecture de ce livre, vous ne regarderez plus les autres comme avant ! Les scientifiques et les psychologues ont étudié les comportements depuis des années. Ils ont découvert d’étroites relations entre LES EXPRESSIONS et les émotions et ont mis au jour des techniques d’observation efficaces, largement utilisées par les enquêteurs de police, le FBI et la CIA. Grâce à ce livre, les lecteurs apprendront à utiliser les techniques dans leur vie de tous les jours.
Car savoir détecter les mensonges, même ceux « sans importance », est un atout pour tous ceux qui souhaitent avoir des relations honnêtes et saines, que ce soit dans leur vie professionnelle ou leur vie personnelle.Plus qu’un manuel de communication, ce livre va vous apprendre à : mieux écouter et observer les comportements, repérer les gestes et les émotions qui trahissent les pensées, reconnaître les émotions sur le visage, identifier les incohérences entre ce que l’interlocuteur dit et ce que son corps exprime, tester vos interlocuteurs et détecter les mensonges.
Éric Goulard a l’oeil pour détecter les mensonges, comme il le montre dans ce livre. Cet outil est essentiel dans LE DOMAINE de la détection du mensonge, verbal et non verbal, qui devrait être étudié par tous ceux dont le travail consiste à évaluer la crédibilité et l’honnêteté.

SOMMAIRE:
ON NE PEUT PAS NE PAS COMMUNIQUER
PETIT TOUR D’HORIZON DU MENSONGE
QUAND LE MENSONGE ECHOUE
LES REGLES POUR DETECTER LES MENSONGES ELEMENTAIRES
L’ECOUTE ACTIVE ET L’OBSERVATION : VOS ARMES PRINCIPALES CONTRE LES MENSONGES
COMMENT ANALYSER LES COMPORTEMENTS
ANALYSERLES MOTS UTILISES
12 ASTUCES POUR DETECTER LES MENSONGES
POURQUOI SEREZ-VOUS PARFOIS INCAPABLE DE DETECTER UN MENSONGE ?

Préface : Vous avez la sensation que votre patron vous ment et qu’ilt ne vous donnera jamais la promotion promise ? Que votre collègue joue un double jeu ? Ou que votre conjoint vous cache quelque chose ?

Il existe des techniques efficaces pour savoir si l’on vous trompe. En prêtant une attention particulière à certains indices (comportement, voix, regard, expressions du visage…), vous serez bientôt en mesure de détecter les mensonges. Un atout essentiel pour garder l’avantage en toutes circonstances et ne plus vous faire avoir aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle.

Plus qu’un manuel de communication, ce livre va vous apprendre à :

  • Repérer les gestes et les expressions qui trahissent les pensées, la base de la communication non-verbale.
  • Identifier les incohérences entre ce que votre interlocuteur dit et ce que son corps exprime.
  • Reconnaître les émotions du visage : mépris, colère, tristesse, joie… Vous ne confondrez jamais plus un vrai sourire et un faux.
  • Détecter les mensonges pour découvrir ce que l’on vous cache et agir avec une longueur d’avance.
  • Percer à jour vos interlocuteurs et savoir qui est réellement de votre côté.

Toutes les techniques pour savoir qui est honnête et qui ne l’est pas

Comment détecter les mensonges est la nouvelle édition revue et corrigée du livre Les mensonges en action, livre auto-édité par l’auteur, et qui a déjà connu un immense succès.

Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens

Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens de Robert-Vincent Joule et Jean Léon Beauvois

Voici un petit ouvrage à ne pas mettre entre toutes les mains. Deux psychologues de talent y démontrent comment, dans la vie de tous les jours, nous sommes manipulés par les commerciaux ou la publicité. Idéal pour ne plus tomber dans le panneau. Mais aussi pour obtenir des autres ce que vous souhaitez. A la lecture de ces techniques, vous découvrirez sans doute que vous faites déjà de la manipulation sans le savoir et pourrez ainsi améliorer et élargir vos expériences. Et le plus fort, c’est que ça marche aussi en amour. Essayez, vous verrez.
« Comment amène-t-on autrui à faire ce qu’on voudrait le voir faire ? La solution se trouve dans cette introduction aux techniques de la manipulation… » – LE MONDE.
« Voici un petit ouvrage à ne pas mettre entre toutes les mains. Deux psychosociologues de talent y démontrent comment, dans la vie de tous les jours, nous sommes manipulés par les commerciaux ou la publicité. Idéal pour ne plus tomber dans le panneau… Mais aussi pour obtenir des autres ce que vous souhaitez… » – ENTREPRISE ET CARRIÈRES.
« Cinquante ans de recherches scientifiques, basées sur l’administration de la preuve, permettent aujourd’hui à qui veut influencer autrui de mettre un maximum de chances de son côté et à qui en a assez de se faire « manipuler » de mieux comprendre les ressorts psychologiques au moyen desquels il se fait piéger… » – RÉPONSE À TOUT.
« À la lecture de ces techniques, vous découvrirez sans doute que vous faites déjà de la manipulation sans le savoir et pourrez ainsi améliorer et élargir vos expériences… Et le plus fort, c’est que ça marche aussi en amour. Essayez, vous verrez… » – L’ÉCHO DES SAVANES.
« Comprendre comment fonctionne un piège abscons, c’est déjà commencer à y échapper. » – ACTUEL.
« Finalement, le titre est on ne peut plus exact. La manipulation est observée sous tous ses angles scientifiques, puis disséquée dans toutes ses utilisations pratiques… Tonique en tout cas. » – CHALLENGES.
« Un livre étonnant, utile, indispensable. Que se passera-t-il quand tous ces personnages familiers qui le traversent, chefs et subordonnés, parents et enfants, agences matrimoniales et âmes seules, psychanalystes et inquiets, marchands de n’importe quoi, et vous, et moi, connaîtront sur le bout des doigts cette « technologie comportementale » qu’il faudrait d’urgence inscrire au programme des écoles primaires, peut-être même avant le code de la route… » – ANNALES DES MINES.

Préface : Avec cette nouvelle version, les auteurs ont souhaité actualiser et surtout enrichir leur best-seller d’un chapitre supplémentaire. Cette version comprend dix chapitres. Les neuf premiers nous éclairent sur les techniques de manipulation qui peuvent être et qui sont quotidiennement utilisées en face à face (entre deux personnes, le manipulateur et le manipulé), pour le meilleur comme pour le pire. Le dixième chapitre, totalement inédit, nous éclaire sur les techniques de manipulation de masse, utilisées par les professionnels du marketing pour modeler, à notre insu, nos idées, nos goûts et nos façons de consommer.
Déjà vendu en France en 350 000 exemplaires et traduit dans une douzaine de langue.

Les Finances personnelles pour les nuls

Les Finances personnelles pour les nuls de Pascale Micoleau-Marcel


Préface : Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d’épargne… La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre bien-être en dépend. Délicates car les possibilités de choix sont multiples, mais vos revenus limités. Ce guide vous accompagnera dans chacune de vos démarches. Grâce à des explications détaillées, il vous permettra d’établir un budget pour savoir combien vous dépensez pour vous habiller, manger ou entretenir votre voiture. Vous qui vous preniez pour un « panier percé », vous découvrirez les charmes de l’épargne et prendrez goût à la lecture de la presse spécialisée pour dénicher la Sicav la plus performante. Vous comprendrez enfin ce qu’est un Perco, pourquoi il n’existe pas de produit sans risque au rendement optimal ou encore comment calculer le coût et renégocier le taux de votre crédit. Ouvrage réalisé sous la direction de Pascale Micoleau- Marcel, déléguée générale de La finance pour tous, une association mandatée par ses partenaires publics et privés pour développer l’éducation financière.

Sommaire:
Introduction

Première partie – Apprendre à faire son budget
Chapitre 1 – Un budget, c’est utile
Chapitre 2 – Savoir d’où vient l’argent
Chapitre 3 – Savoir où va l’argent

Deuxième partie – La banque au jour le jour
Chapitre 4 – Les principaux moyens de paiement
Chapitre 5 – Les prêts
Chapitre 6 – Le cadre de l’épargne
Chapitre 7 – Avoir de bonnes relations avec sa banque

Troisième partie – S’assurer pour éviter de tout perdre
Chapitre 8 – Visite guidée au pays des assureurs
Chapitre 9 – Gros plan sur l’assurance vie
Chapitre 10 – Souscrire un contrat d’assurance

Quatrième partie – Faire son check-up financier
Chapitre 11 – Définir ses objectifs et ses horizons de placement
Chapitre 12 – Evaluer sa situation financière et son évolution
Chapitre 13 – Connaître sa nature et ses critères personnels
Chapitre 14 – Déterminer le rapport entre rentabilité et risque
Chapitre 15 – Ne pas oublier l’objectif de transmission

Cinquième partie – Bien choisir ses placements
Chapitre 16 – Les produits de guichet
Chapitre 17 – Des placements boursiers, pourquoi pas?
Chapitre 18 – L’immobilier
Chapitre 19 – L’épargne salariale
Chapitre 20 – L’épargne-retraite
Chapitre 21 – La place de la fiscalité dans le choix des produits d’épargne
Chapitre 22 – Les différentes options de la gestion du patrimoine

Sixième partie – S’informer et se défendre
Chapitre 23 – Comprendre les informations clés
Chapitre 24 – La régulation, une protection pour l’épargnant
Chapitre 25 – Défendre ses droits

Septième partie – La partie des dix
Chapitre 26 – Dix idées reçues sur la banque
Chapitre 27 – Dix moyens d’aider ses enfants et petits-enfants
Chapitre 28 – Zoom sur 10 placements

Huitième partie – Annexes
Annexe A – Glossaire
Annexe B – Bibliographie
Annexe C – Sites internet
Index

Réussissez votre vie sans forcer

Réussissez votre vie sans forcer de Philippe Morando


Préface : Réussir ? Oui, mais à quel prix ? A longueur de journée, nous avons tous tendance à gaspiller notre temps et notre énergie pour obtenir ce que nous voulons : nous nous épuisons à courir après le temps pour tenter de le rattraper, nous forçons les autres plus ou moins ouvertement pour qu’ils se plient à notre volonté, nous forçons les événements pour que les choses avancent plus vite, nous nous forçons nous-mêmes pour dépasser certaines limites. Nous croyons ainsi œuvrer pour notre réussite. Or le plus souvent, il n’en est rien : nous déployons des efforts démesurés pour obtenir, la plupart du temps, des résultats médiocres ou frustrants…

Alors comment faire pour réussir sans tout ce gaspillage ? Avec la même clarté, le même dynamisme, la même efficacité qui ont fait le succès de ses conférences, Philippe Morando vous donne, dans cet ouvrage, les moyens de réaliser les objectifs essentiels à votre réussite et à votre épanouissement. Vous y trouverez de véritables outils qui vous seront d’une aide précieuse pour faire aboutir vos projets dans de bonnes conditions. Grâce à ces moyens facilement applicables, vous pourrez enfin développer vos capacités à bien vivre et à réussir.

Le livre pour découvrir vos talents : Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités

Le livre pour découvrir vos talents : Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités de Thierry Dubois

Ai-je ou non du talent ?…Si cette question vous interpelle, rassurez-vous : nous avons tous des talents ! Mais bien souvent nous n’en avons pas conscience ou nous les sous-estimons. Parce que notre culture valorise davantage l’effort que l’aisance, ce que nous faisons sans difficulté nous paraît sans valeur. Mais le talent est bien cette capacité à faire quelque chose spontanément, mieux que les autres et sans difficulté apparente.
Plus qu’un livre, cet ouvrage est un compagnon, un guide. De manière inédite, il propose une démarche originale pour vous aider à reconnaître vos talents, à vous les approprier, à les mettre au coeur de vos activités pour mieux gérer votre parcours et réussir votre vie. Vous aussi, partez à la découverte de ce qui vous rend unique et talentueux ! Un ouvrage ludique et pédagogique avec : Des clés pour repérer vos talents et découvrir ce qu’il y a de remarquable et de singulier en vous ; Des outils, notamment la Carte des talents, qui vous permettront de repérer les registres dans lesquels vous êtes naturellement à l’aise ; Des exercices pour repérer les activités correspondant à vos talents et dans lesquelles vous pourrez réussir avec aisance et autorité.

Préface : Le talent est la capacité qui nous permet de faire quelque chose spontanément, avec facilité, mieux que les autres et sans efforts apparents. Notre culture félicite néanmoins davantage l’effort que l’aisance et ce que nous faisons sans difficulté nous paraît sans valeur. Cet ouvrage prend le contre-pied de cette pensée dominante et permettra à chacun de reconnaître ses propres talents, de les valoriser et de les mettre au coeur de ses activités. A travers de nombreux exemples, exercices et outils l’auteur propose un parcours pédagogique et ludique pour identifier ses talents. Grâce à une Carte qui met en avant cinq registres de talent (Conceptuel, Concret, Collectif, Emotionnel, Intuitif), chacun pourra identifier ses dominantes et repérer le domaine d’activité propice à les faire s’exprimer.

Tisanes : remèdes et recettes : Infusions, décoctions et autres potions pour se faire du bien

Tisanes : remèdes et recettes : Infusions, décoctions et autres potions pour se faire du bien de Colette Nardot


Préface : Plus de 50 recettes pour une santé au naturel ! Pour se faire du bien à tout moment de la journée, rien de tel qu’un grand bol de tisane, aux saveurs végétales adoucies d’une cuillerée de miel. Faciles à préparer, économiques et agréables au goût, les tisanes sont les alliées indispensables de notre santé au quotidien. Vous en trouverez dans ce livre plus de 50 recettes pour vous détendre, préparer votre corps au sommeil mais aussi booster votre système immunitaire, lutter contre un coup de froid ou apaiser des douleurs articulaires !

Je ne veux plus fumer grâce à la cohérence cardiaque

Je ne veux plus fumer grâce à la cohérence cardiaque de David-OHare


Préface : La méthode simple pour ne plus fumer. Je suis un fumeur qui ne fume plus ! C’est pour que vous puissiez prononcer fièrement cette phrase que David O’Hare a écrit ce livre. Réussir à ne plus fumer, sans stress, sans prise de poids et sans médicaments, voici ce qu’il vous propose grâce à la cohérence cardiaque. La méthode est très simple. Elle se déroule en 4 étapes, les trois premières sont automatiques, seule la dernière fait intervenir la volonté. C’est par la respiration que la nicotine a pris le pouvoir sur vous, c’est par la respiration que vous allez reprendre le contrôle. 1• Maîtriser la respiration cohérente au quotidien 2• Maîtriser la respiration cohérente en situation de stress 3• Se désensibiliser progressivement 4• Se libérer définitivement Le retrait de la nicotine se fait tout en douceur. Cette méthode gratuite comme l’air, ne requiert qu’un journal de bord et un crayon. Et son taux de réussite est remarquable que vous fumiez 5 cigarettes ou 2 paquets par jour.

Se lancer… pour vivre sa vie – Un guide pas à pas pour transformer son existence

Se lancer… pour vivre sa vie de Nancy Levin


Préface : Vous êtes prêt à apporter des changements à votre vie, mais vous sentez que quelque chose vous retient ? Votre âme vous incite à faire le saut, mais vous avez peur de vous lancer ? Vous êtes prêt à aller vers la nouveauté, mais vous ne savez pas par où commencer ? Si vous vous reconnaissez dans ces profils, le livre que vous tenez entre vos mains vous insufflera le courage et la foi dont vous avez besoin pour franchir l’espace qui vous sépare de votre objectif. C’est un guide par lequel vous apprendrez, pas à pas, à vous ouvrir une voie qui vous permettra de lâcher prise et d’apporter à votre vie les changements dont elle a réellement besoin. Grâce à des exercices efficaces, la coach Nancy Levin vous permettra de vous débarrasser de vos peurs, vous accompagnera jusqu’au moment de faire le saut et vous aidera à bien aborder votre nouvelle vie. Que ce soit pour changer de travail, déménager vers une autre partie du monde, imposer des limites à une personne de votre entourage ou accroître votre capacité à aimer la personne que vous êtes…